Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить шейный остеохондроз и сохранить здоровье. В статье описано 8 упражнений, включая повороты головы, наклоны головы, надавливание лбом на ладонь и другие.
Предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить шейный остеохондроз и сохранить здоровье. В статье описано 8 упражнений, включая повороты головы, наклоны головы, надавливание лбом на ладонь и другие.